しじみにんにく極の飲み方についてです。
しじみにんにく極には1袋60粒が入っており、
1ヶ月分になっています。
ですから、
「1日2粒飲めば良い」と言えます。
私の場合、朝ご飯の後に飲むようにしています。
なぜかと言いますと、
食後に飲んだ方が忘れずに済みますし、消化にも良いからです。
「時間を決めて飲む方が効果がある」と感じます。
その時は水やお湯で飲む方がいいですよ。
また、
しじみにんにく極は妊婦さんなども飲むことができます。
あくまでサプリメント・食品ですから、
体への影響も医薬品と比べてほぼないとされています。
ただ、
心配な方は飲むのを控えるか医師に相談すればいいでしょう。
その方が安心できると思います。
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